Illustrasjon av en person som står foran et veivalg, med skilt til direkte kontakt og skilt til henvisning

Forskning på direkte kontakt

Både fastlegehenvisning og direkte kontakt gir god og varig symptomreduksjon ved veiledet ICBT for depresjon, panikklidelse og sosial angst. Studier viser samtidig at pasienter som selv tar initiativ ofte får noe større bedring, særlig ved depresjon og panikklidelse. Dette tyder på at hvordan pasienten kommer i behandling kan ha betydning, men at effekten også påvirkes av flere pasient‑, behandlings‑ og systemfaktorer.

Studien undersøkte hvem som får best hjelp av veiledet nettbasert CBT for depresjon, panikklidelse og sosial angst. Pasienter som tok direkte kontakt, hadde ofte litt større bedring enn de som kom via fastlege. Samlet viser studien at både personlige forhold, behandlingsrelaterte faktorer og måten man kommer inn i behandlingen på påvirker hvor godt man får utbytte av ICBT. De samlede resultatene viste at ved veiledet ICBT kan symptomreduksjon over tid henge sammen med et komplekst samspill mellom pasient‑, behandlings‑ og systemrelaterte faktorer. Prediktorene varierte i hvor sterkt de var knyttet til behandlingsutfallet, noe som tyder på at effekten av behandlingen avhenger av mer enn enkeltfaktorer vurdert hver for seg. 

Bjarke, J., Gjestad, R., & Nordgreen, T. (2026). Predicting the path to guided ICBT success across referral pathway for moderate depression and anxiety disorders. Internet Interventions, 43, 100907. 

Studien undersøkte hvordan det går med pasienter som får veiledet internettbehandling, enten de blir henvist av fastlegen eller tar kontakt selv. Begge grupper fikk god hjelp og fikk redusert symptomene sine etter behandlingen og seks måneder senere. Samtidig viste resultatene at pasienter som tok kontakt selv, ofte fikk større bedring, særlig de som hadde depresjon eller panikklidelse. For sosial angst var det ingen tydelig forskjell mellom gruppene. Pasientene var like syke ved start av behandlingen.  

Bjarke, J., Gjestad, R., & Nordgreen, T. (2025). Effectiveness of general practitioner referral versus self-referral pathways to guided internet-delivered cognitive behavioral therapy for depression, panic disorder, and social anxiety disorder: Naturalistic study. JMIR Mental Health, 12, e68165.

Sist oppdatert 17.04.2026